też wzrost

jak na wzrost 175 to niezle wygladasz , moj kolega ma tyle samo wzrostu wazy od Ciebie z 6 kilo mniej i wyglada jak potwor , to ja nie wiem jak Ty musisz wygladac.. Ale najbardziej mi sie podoba ze masz takie zawziecie , zreszta juz to mowilem : ŻRESZ ,ĆWICZYSZ i JESZCZE RAZ ŻRESZ ! tyj jak najwiecej! ja jestem na razie na xpandzie 2 tygodnie , [...]

[...] rozmaite prądy filozo­ficzne i religijne z Zachodu. Z tych czasów pozostały w Chinach m.in. zabytki chrześcijaństwa nestoriań­skiego. Kultura Tang wywierała też ogromny wpływ na zewnątrz, szczególnie na Koreę i Japonię. Upadek dynastii nastąpił w roku 907. Chiny na kilkadziesiąt lat znów uległy rozbiciu - okres ten określa się [...]

[...] nie ma jak bo np. jestem poza domem czy cos podobnego. Co do ćwiczeń to właśnie one dla mnie nie są męczące a jak już są to te zmęczenie jest przyjemne :) No i dlatego też robie narazie 3 serie i bede z czasem dodawał. Ok myśle że to wszystko co teraz napisałem pomoże bo juz niewiem co mam zrobić. Ogólnie chodzi mi o zwiększenie masy no i [...]

Witam. Ok rozumiem czyli najpierw ACT potem trening wlasciwy ... :] Co do problemow to hmmm wsumie nie potrzebuje spalania tluszczu bo i go nie mam prawie ;] Celem cwiczen miala byc ogolna poprawa rzezby miesni a nie spalanie nadwagi czy tez zyskiwanie wielkich miesni ;] Owszem troche tluszczyku na brzuchu jest ale ogolnie jestem raczej szczuply [...]

[...] ciężary którymi operują początkujący kulturyści są zdecydowanie za małe aby ograniczyć wzrost. Trzeba by operować naprawdę olbrzymimi ciężarami w bardzo młodym wieku. Są niscy, bo niscy lepiej wyglądają z mięchem niż wysocy, tzn łatwiej im sprawić wrażenie "nabitych". BTW też wolę kulturystów starej daty, bo wtedy wyglądali zdrowo

Waga 72kg wzrost 177cm cel masa orzechy wloskie naturalnie będą się pojawiac, nie rozumiem czemu tylko mleko na wodę zamienić niby 0,5% tluszczu tylko. mleko sotsuję też np do płatków owsianych. od jutra postaram się robić DT w tym temacie i zobaczymy jak to będzie szło jakby co liczę na dalszą waszą pomoc. Dzięki :)

[...] i przez to, że nie uważałem co jem. Bywały wieczory, kiedy potrafiłem wypic sobie 5 piwek, zjeść dużego kebaba i jeszcze nawpychać się przed snem ciastem %-) Dlatego też reaktywuję dziennik i liczę na waszą pomoc. Zdjęcia świni (czyli mnie xd) i trening do sprawdzenia: Poniedziałek NOGI Squats 4s 12-10x Wykroki 3s 12-10x MCPN 3s [...]

Też mam taki wzrost, zobacz sobie na Hwang Chul-soon. On też ma taki sam wzrost, a zerknij na to jak zaj**iście wygląda. Taki Kendji Girac- piosenkarz, bardzo przystojny facet, jak patrzę na niego to mam czasami w głowie myśli jak homo.. :D a ma tylko 170cm. Jak nie jesteś jakiś pokrzywiony to wzrost Ci w niczym nie przeszkodzi. [...]

wiem wlasnie no ale;/ moj wzrost dobrze widac przy ostatniej paczce od tablicy...laduje wtedy dokladnie pod koszem i nie ma efektu ze stoje blizej czy dalej;)ze kosz ugiety od zlapania czy cus.. kosze mi sie od wymiaru raczej nie roznily gdyz sami ligowcy to potwierdzili...u nas na sali zrobie to samo...na aswalcie u nas tez...no ale na hali ROSIR [...]

Witam. Maku masz racje przyjmowanie hormonu wzrostu nie znaczy ze sie urosnie na dlugosc. Mam 21 lat, rok temu stwierdzilem ze moj wzrost zakonczyl sie pod koniec podstawowki, osiagnalem 176 cm wzrostu i na tym koniec..to jest wzrost mojego starego a wiec hormonlanie wszystko wporzo. Ale! moj brat 2 lata mlodszy ode mnie osiagnal wzrost 185 cm (on [...]

[...] wiadomo wszystko zależy od tego ile czasu jestem sobie w stanie wygospodarować. Nie wiem czy ma to znaczenie, ale zazwyczaj są to treningi wieczorne, ok 18-19 godz lub też w sobotę, niedzielę rano. Często treningi na siłowni uzupełniam treningami w domu (jeśli nie mogę jechać na siłownię, staram się ćwiczyć 30-45min w domu - jakieś [...]

[...] w całości był `importowany', głównie niemiecki, co budziło dodatkowy sprzeciw. W roku 1000 Chrobry zaczął przerzucać kościelną dziesięcinę na ludność. Spadły na nią też ciężary państwowe związane z mocarstwową polityką Chrobrego i jego ciągłymi wojnami. Wprowadzenie nowej wiary wcale nie odbywało się pokojowo, czego dowodem jest zapis, [...]

Amadi to widze ze masz tak wzrost i zasieg jak ja ale jestem ciezszy bo waze 80:P i tez teraz zaczołem cwiczyc jumap na siłce.

Wrzucilem do dziennika to tutaj tez wrzuce. Roznica okolo 8 miesiecy. http://imageshack.us/a/img443/7870/dfdfd.png Pierwsze foty wymiary: Wzrost: 183 cm Waga: 106.5 kg Obwód klatki: 112 cm Obwód bicepsa: 36 cm Obwód w pasie: 110 cm Obwód uda: 56 cm Obwód przedramienia: 35 cm Obwód łydki: 46 cm Aktualnie: Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg Obwód klatki: [...]

[...] Wij Wakker", która została wydana w Holandii, mówi otwarcie o władzy i siłach, które odgrywaja główna role na scenie i poza kulisami wydarzen swiatowych, powraca też do ich zródła. Zdaniem autora, temat, dotyczacy ukrytego planu działania sił i tym samym ich wzmagajacego sie panowania nad swiatem, jest na tyle waźny, że każdy z nas [...]

[...] są: wzrost wagi i zwiększony apetyt. Ketotifen chroni także komórki żołądka, jelito cienkie i, być może, jelito grube od wielu toksyn. Wiele badań wskazuje na to że może być też przydatny w leczeniu chorób skórnych takich jak trądzik. Ketotifen zmniejsza także puchnięcie i obrzęki wywołane retencją wody. Badania nad Ketotifen’em Niemieccy [...]

W sumie naszło mnie takie porównanie Pudzian na rzeźbie miałby około 117 kg i 186 cm a Arnold miał 110 kg przy 188 cm :) Mała przewaga dla Pudziana :) Choć dziś przy tym wzroście trzeba miec za zawodach 130-140 kg. ------- Mam gazetę z 2000 roku z USA, gdzie wzrost Grega z oficjalnych zawodów to 6 stóp i 1,5 cala - 187 cm..... Na kilku stronach [...]

[...] dolegliwości żołądkowych i co najważniejsze – w przeciwieństwie do zwykłego monohydratu kreatyny – nie wywołuje podskórnej retencji wody. Dlatego też zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy mieli dotychczas opory w przyjmowaniu kreatyny w obawie przed nadmierną retencją wody, mogą obecnie skorzystać z tej doskonałej [...]

hilde - przestań zaśmiecać test koledze swoimi "mądrościami". Pitbull, jak idzie?, napisz coś na temat wyników siłowych, jestem ciekaw czy ty też odnotujesz wzrost, tak jak ja.

Kovacs ma coś koło 190cm wzrostu ale nie wiem czy można go nazwac kulturystą, Gunter Shlierkampf ma też około 190cm wzrostu Arni miał około 190 cm wzrostu Lu Ferigno chyba 195cm wzrostu jest jeszcze kilku mniej znaczących zawodników o wysokim wzroście. W kulturystyce wzrost to atut spójrz na Priesta jakie ma problemy przez wzrost a ma tyle co [...]